Atisô được xem như là "thần dược" đối với bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm vai trò chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Làn da của bạn cũng phụ thuộc vào chức năng gan khoẻ hay yếu, tiêu hoá tốt hay không. do đó trà atisô sẽ cải thiện làn da của bạn rất nhiều. Các bạn đề có thể chính tay trồng từ hạt giống atiso xanh tại shophatgiong chỉ 20 ngàn thoải mái trồng và bảo đảm chất lượng tốt
một số tác dụng lúc uống Atiso
chống ôxy hóa
một số chất chống ôxy hóa có trong atisô như quercertin (hợp chất chống u nhọt, đẩy mạnh sự hoạt động của hệ miễn dịch), rutin (tăng cường sức chịu đựng và thể trạng thành mạch mao quản, khiến cho thành mạch dẻo và đàn hồi hơn, tăng tính thẩm thấu, phòng ngừa nguy cơ giòn đứt, vỡ mạch), anthocyanins (hợp chất hữu cơ thiên nhiên sẽ có khả năng hỗ trợ thân thể chống tia tử ngoại, viêm nhiễm và ung thư), cynarin (hợp chất có công dụng lợi mật), luteolin (hợp chất chống lão hóa não và viêm não), silymarin (chất chống ôxy hóa mạnh)
chạy chữa chứng buồn nôn
những tác dụng khả thi của atisô đối với gan sẽ trợ giúp cho việc chữa chạy chứng buồn nôn 1 cách hiệu quả. thành thử các bạn nên dùng lá atisô nếu như có triệu chứng buồn nôn
Lượng chất xơ cao
một cây atisô lớn chứa ¼ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho thân thể. một cây atisô cỡ vừa sẽ cung ứng nhiều chất xơ hơn là 1 cốc mận khô
Các bác sĩ cảnh báo, mọi người không nên lạm dụng atiso. Một ngày chỉ nên dùng 10 – 20 g sắc với nước nếu áp dụng tươi, 5 – 10 g nếu áp dụng khô. Với loại trà đóng gói cũng chỉ nên uống hai – 03 túi mỗi ngày là đủ
